Η πολιτική διατροφής ως επένδυση και εταιρική στρατηγική. Για την πρακτική και αποτελεσματική αλλαγή δεν αρκεί η ευαισθητοποίηση, οφείλουμε να περάσουμε στην...
Αναφορά Διατροφής ακριβείας Η επικαιροποιημένη αναφορά για τη διατροφή ακριβείας παρουσιάστηκε στη Μαδρίτη από παγκοσμίου κύρους...
XIV Παγκόσμιο Συνέδριο Μεσογειακής Διατροφής Κατά τη διάρκεια της διεθνούς έκθεσης Alimentaria στη Βαρκελώνη της Ισπανίας πραγματοποιήθηκε τον...
Έλλειψη βιταμίνης D Η έλλειψη βιταμίνης D αποτελεί μια σιωπηλή επιδημία που επηρεάζει όμως περίπου 1 δις ανθρώπους σε...
Lifestyle Medicine στην εργασία Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής δρα σε έξι πυλώνες με τρόπο μη επεμβατικό, οι οποίοι μπορούν να αποτρέψουν,...
Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 λιπαρά οξέα και η αναλογία τους Ποια είναι η σωστή δοσολογία για να έχω βέλτιστη αναλογία ωμέγα 6/ ωμέγα 3 λιπαρών οξέων και να διορθώσω...
1ο Συνέδριο από την εταιρεία Λούλης Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρώτο συνέδριο All About Bakery Conference, μια πρωτοβουλία της...
Ξεκινάω διαλειμματική νηστεία Τι είναι; Πώς εφαρμόζεται; Είναι επικίνδυνη; Τι συμβαίνει πλέον με τη διαλειμματική νηστεία και πώς...
Τι είναι το burnout; Στα ελληνικά το burnout μεταφράζεται ως εξουθένωση η οποία περιλαμβάνει τόσο το σώμα όσο και το συναίσθημα....
Η επιστήμης της χρονοδιατροφής Η χρονοδιατροφή είναι το κομμάτι της χρονοβιολογίας που μας εξηγεί το χρονότυπό μας και βελτιστοποιεί...
Τσιγάρο και βάρος Να φάω ή να καπνίσω; Ας καπνίσω να μου κόψει την πείνα. Το τσιγάρο είναι βασικό συστατικό της «ζυγαριάς»...
Κόπρανα και πεπτικό σύστημα Πώς αισθάνθηκες την τελευταία φορά που είχες δυσκοιλιότητα ή διάρροια; Πόσο επηρέασε την καθημερινότητά...