Διατροφικοί μύθοι που συνεχώς καταρρίπτονται και «πληγώνουν» την υγεία σου
Πόσους μύθους διατροφής γνωρίζεις και ποιοι εξακολουθούν να σε μπλοκάρουν από το να πετύχεις τους...
Ετικέτα: Απώλεια Βάρους
Στομαχική ή μήπως συναισθηματική πείνα
Θέλω να βελτιώσω το βάρος μου αλλά δεν μπορώ. Είμαι επιρρεπής. Έχω δοκιμάσει τα πάντα!Βαρέθηκα τις...
Food Coaching: μια νέα μεθοδολογία για ένα παλιό πρόβλημα.
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα, γίνεται; Εννοείται!Η μεθοδολογία του Food Coaching αλλάζει τον τρόπο...
Εξατομικευμένη διατροφή: ο δρόμος για τον καλύτερο εαυτό σου
Είσαι και εσύ ειδικός στη διατροφή; Πόσο εξατομικευμένη είναι η δική σου διατροφική συμπεριφορά και...