Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.
Ετικέτα: Απώλεια Βάρους
Πόσο επαρκούν τα 10.000 βήματα για εσένα που θες να βελτιώσεις το βάρος σου; Ποιες είναι οι ακριβείς...
Ξεκινάω διαλειμματική νηστεία
Τι είναι; Πώς εφαρμόζεται; Είναι επικίνδυνη; Τι συμβαίνει πλέον με τη διαλειμματική νηστεία και πώς...
Η επιστήμης της χρονοδιατροφής
Η χρονοδιατροφή είναι το κομμάτι της χρονοβιολογίας που μας εξηγεί το χρονότυπό μας και βελτιστοποιεί...
Τσιγάρο και βάρος
Να φάω ή να καπνίσω; Ας καπνίσω να μου κόψει την πείνα. Το τσιγάρο είναι βασικό συστατικό της «ζυγαριάς»...
Κόπρανα και πεπτικό σύστημα
Πώς αισθάνθηκες την τελευταία φορά που είχες δυσκοιλιότητα ή διάρροια; Πόσο επηρέασε την καθημερινότητά...
DNANUTRICOACH BLACK FRIDAY ΠΡΟΣΦΟΡΑ
Μοναδική BLACK FRIDAY προσφορά, έως -100 ευρώ, για τα προγράμματα DNANUTRICOACH, Food Coaching και...
Κατανοώντας τον διαβήτη
Ο διαβήτης τύπου ΙΙ είναι διατροφο-εξαρτώμενη πάθηση που μπορεί να προληφθεί με εξατομικευμένες και...
Το DNANUTRICOACH στο Διεθνές Συνέδριο Μεσογειακής Διατροφής
Το 13ο Διεθνές Συνέδριο Μεσογειακής Διατροφής επικεντρώθηκε κυρίως στη βιωσιμότητα της Μεσογειακής...
Βγάλε την υψηλή χοληστερίνη από τη ζωή σου
Περίπου τα 2/3 της χοληστερόλης που χρειάζεται ο οργανισμός μας συντίθεται από το συκώτι μας ενώ το...
Πως η διατροφογενετική βοηθάει στην απώλεια βάρους;
Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, ακούμε πληθώρα μύθων, που προκαλούν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία...
Ο εξ ‘αποστάσεως διατροφολόγος – διαιτολόγος σου
Ο διατροφολόγος-διαιτολόγος δεν είναι αδυνατιστής. Είναι απαραίτητος επαγγελματίας υγείας που θέτει...
Η δίαιτα της Adele, body shaming και το στίγμα της παχυσαρκίας
Το στίγμα της παχυσαρκίας, η εικόνα που έχω για το σώμα μου και οι μύθοι γύρω από τη δίαιτα με έχουν...