¿Entreno personalizado? Mira a mis genes

A todos nos ha pasado, mientras seguimos los éxitos de los atletas en los Juegos Olímpicos, preguntarnos porque las baterías de los 100 y 200 metros están dominadas, principalmente, por atletas negros o porque los nadadores son casi siempre blancos. Parece ser que el origen étnico influye el rendimiento deportivo. Sin entrar en la cuestión meramente científica de la variabilidad genética que marca esas diferencias, nos podemos hacer una pregunta más general: ¿nuestro genoma influye en el rendimiento deportivo? Hasta hora se ha demostrado que el rendimiento deportivo depende de factores diferentes como el entrenamiento y la actitud mental1,2. Sin embargo, cada vez más evidencia científica sugiere que los marcadores genéticos pueden explicar, en parte, esa variabilidad inter-individual de las características de rendimiento en respuesta al entrenamiento3,4.

Hasta ahora, mediante un método estadístico llamado “estudio de asociación de genes candidatos”, se han podido identificar más de 200 polimorfismos de un solo nucleótido (SNPs por su sigla en inglés) asociados con algunos rasgos relevantes para el rendimiento deportivo3. En los últimos años se están empezando a aparecer estudios llamados “estudios de asociación del genoma completo (GWAS, por sus siglas en inglés)”4 intentando asociar rendimientos deportivos con características genéticas que podrían llegar a categorizar los individuos en grupos según su capacidad y potencial de rendimiento. Una de las ventajas de esos estudios GWAS es que no necesitan ninguna hipótesis previa sobre los genes y los variantes involucrados con el rendimiento físico, permitiendo así el descubrimiento de nuevas vías metabólicas5,6.

No obstante los resultados publicados están todavía lejos de demostrar una relación directa entre un determinado polimorfismo y el rendimiento deportivo, pero ya se está empezando a hablar de pruebas genéticas personalizadas para los atletas de talento7.

No será lejos cuándo podremos hablar no solamente de una dieta personalizada según nuestro perfil genético sino que también de un entreno personalizado según el mismo perfil.

Bibliografía

1. Bouchard, C.,et al. Genomics and genetics in the biology of adaptation to exercise. Compr. Physiol. 1, 1603–48 (2011).

2. Ahmetov, I. et al. Genome-wide association study identifies three novel genetic markers associated with elite endurance performance. Biol. Sport 32, 3–9 (2015).

3. Pitsiladis, Y. et al. Genomics of elite sporting performance: what little we know and necessary advances. Br. J. Sports Med. 47, 550–5 (2013).

4. GUILHERME, J. P. L. F., et al Genetics and sport performance: current challenges and directions to the future. Rev. Bras. Educ. Física e Esporte 28, 177–193 (2014).

5. Visscher, P. M., et alFive years of GWAS discovery. Am. J. Hum. Genet. 90, 7–24 (2012).

6. Gibson, W. T. Genetics and Sports. Medicine and sport science 54, (KARGER, 2009).

7. Loland, S. Against Genetic Tests for Athletic Talent: The Primacy of the Phenotype. Sports Med. (2015).

Valentini Konstantinidou y Matteo Vigano



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