La prevención es un modo de vida.

 

Por segundo año consecutivo, el congreso “Juventud en la mediana edad” tuvo lugar en Atenas, Grecia, el 30 de marzo de 2019. El congreso, organizado por la Academia Griega de anti-envejecimiento y basado en una idea de la periodista y escritora Anna-Maria Papiri, estuvo abierto al público general. y fue enfocado en la prevención como un modo de vida.

 

 

Maria Nikoltsiou y Dra Valentini Konstantinidou

Más de 1100 personas visitaron el congreso en el N.J.V Plaza Hotel de Atenas, entre las 10.30h y las 18.30h. Tuvieron la oportunidad de escuchar las conferencias de científicos de renombre, participar en talleres, y visitar la zona de exposiciones. La cifra de visitantes se duplicó respecto al año anterior, lo que muestra el interés del público por información rigurosa y actualizada acerca de métodos científicos relacionados con el anti-envejecimiento.

 

El mensaje del congreso para los asistentes: “la juventud es un modo de vida”.

 

La conocida periodista griega Maria Nikoltsiou presentó a la fundadora de DNANUTRICOACH®, la Dra. Valentina Konstantinidou, quien habló sobre estilos de vida saludables. Habló de la función y los objetivos de la organización European Lifestyle Medicine y explicó cómo métodos científicos de nutrigenómica se utilizan en la práctica clínica en DNANUTRICOACH®

 

La conferencia completa (en griego) puede visualizarse en el siguiente enlace:

 

 

 

La Dra. Valentini Kostantinidou explicó la naturaleza multifactorial de un estilo de vida saludable. Mostró cómo un estilo de vida saludable no incluye sólo conceptos cuantificables con medidas absolutas, como son la dieta, el ejercicio y el sueño, sino que incluye también sentimientos, como el bienestar y la felicidad. Aunque éstos no se pueden “cuantificar” con medidas absolutas, tienen un impacto en la calidad de vida y la longevidad.

 

Anna Maria Papiri y Dra Valentini Konstantinidou

La investigadora habló también de los resultados de sus investigaciones en nutrigenética , que demuestran los beneficios del consumo de aceite de oliva virgen extra en el contexto de la dieta mediterránea, induciendo cambios de expresión de genes relacionados con la inflamación.

 

El mensaje principal durante el congreso fue “Prevención y Juventud”, haciendo hincapié en la idea de que la edad es sólo un número.

 

¡La edad qué sentimos depende de nuestras decisiones!

 

 

 

 

Escrito por el equipo de DNANUTRICOACH®

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