Τι σημαίνει DNANUTRICOACH ;

DNA

Το DNA (δεσοξυριβοζονουκλεϊνικό οξύ, Deoxyribonucleic acid στα αγγλικά) αποτελεί  την πηγή όλων των γενετικών πληροφοριών (και οδηγιών) του ανθρώπινου οργανισμού μας. Οι άνθρωποι είμαστε κατά 99% απόλυτα ίδιοι μεταξύ μας, σύμφωνα με το ανθρώπινο γονιδίωμα.

 

Το υπολειπόμμενο όμως 1% είναι ικανό όχι μόνο να διαφοροποιεί το χρώμα των ματιών και των μαλλιών μας αλλά και τη γενετική μας προδιάθεση να μεταβολίζουμε διαφορετικά, να χωνεύουμε διαφορετικά, να χάνουμε βάρος και να αθλούμαστε διαφορετικά, να νοσούμε ή όχι από ορισμένες ασθένειες.

 

Το DNA είναι ένα μόριο, συγκεκριμένα ένα νουκλεϊκό οξύ, προσεχτικά αποθηκευμένο στον πυρήνα των κυττάρων μας. Με τα τέσσερα χαρακτηριστικά του γράμματα (A, T, C, G) το DNA γράφει το «βιβλίο της ζωής μας».

 

Σε αυτό το «βιβλίο» εμφανίζονται περίπου 3 δισεκατομμύρια φορές τα γράμματα του DNA, τα οποία συγκροτούν τα περίπου 30.000 γονίδια του ανθρώπινου γονιδιώματος.

NUTRItional

Η διατροφή είναι ο μοναδικός περιβαντολλογικός παράγοντας, που μπορούμε να ελέγξουμε απόλυτα και που μας συντροφεύει καθόλη τη διάρκεια όλης της ζωής μας. Από τη γέννηση, έως το θάνατο.

 

Παρόλη τη σημαντικότητα της, η διατροφή μας δε χρήζει πάντα της δέουσας σημασίας και πρωτεραιότητας. Η διατροφική μας εκπαίδευση αποτελεί πρωταρχικό παράγοντα για τη διατήρηση της υγείας μας και την πρόληψη ασθενειών. Οι διατροφικές συνήθειες, που σιγά, σιγά αποκτάμε και που τόσο δύσκολο είναι να αλλάξουμε, εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις πεποιθήσεις μας, τη μόρφωσή μας, το περιβάλλον στο οποίο ζούμε, τις προτιμήσεις μας και βεβαίως από το οικονομικό μας επίπεδο.

 

Η διατροφική μας εκπαίδευση και ενσυνείδηση είναι μια δυναμική διαδικασία, που πρέπει να βασίζεται μόνο σε επιστημονικά έγκυρα και επικαίρα αποτελέσματα. Περιλαμβάνει πολλά περισσότερα στοιχεία από την πιστή ακολούθηση ενός δόγματος ή ενός συγκεκριμένου μενού.

 

Η διατροφή αποτελεί, ναι μεν, κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής αλλά δεν αποτελεί πάντα το κέντρο αυτού. Η συστηματική, φυστική άσκηση, η αρμόζουσα ξεκούραση, η σωστή κοινωνικοποίηση και η ισορροπημένη ψυχολογία συμβάλλουν εξίσου, και ίσως και περισσότερο καμιά φορά, στην πρόληψη πολυπαραγοντικών ασθενειών..

COACHing

Το Coaching είναι μια διαδικασία προσωπικής ενδυνάμωσης και κινητοποίησης. Το coaching συνοδεύει και ολοκληρώνει τις συνηθισμένες πρακτικές υγείας, που γνωρίζουμε έως σήμερα.

 

Το Coaching έχει αρχή και τέλος και χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένη μεθοδολογία, με ρίζες στη διδασκαλία του Σωκράτη και του Πλάτωνα. Αποτελεί μια δυναμική και εξελισσόμενη διαδικασία, που εμπερικλείει περισσότερο την έννοια του «συμβαίνει» και λιγότερο την έννοια του «είναι».

 

Πρόκειται για μία μέθοδο ενεργοποίησης και κινητοποίησης, που συνοδεύει και ενδυναμώνει όσους την αναζητούν. Είναι σημαντικό να τονιστεί και να διευκρινιστεί ότι το Coaching απευθύνεται σε ψυχικά υγιή άτομα και διαφοροποιείται από τις θεραπείες, που επαγγελματίες ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές και ψυχίατροι παρέχουν.

 

Η εφαρμογή του coaching διέπεται από συγκεκριμένο κώδικα δεοντολογίας βοηθώντας τον πελάτη να κινητοποιηθεί και να κατευθύνει εκείνος μόνος του τον εαυτό του προς την αλλαγή και την εκπλήρωση των στόχων, που εκείνος επίσης επιθυμεί και έχει θέσει.

Τι προσφέρουμε στο DNANUTRICOACH;

Τα γονίδιά ΣΟΥ, Η διατροφή ΣΟΥ, Η ζωή ΣΟΥ, Η υγεία ΣΟΥ.

Στο DNANUTRICOACH® σχεδιάζουμε και προσφέρουμε εξατομικευμένα προγράμματα εφαρμοσμένης διατροφογενετικής. Σκοπός των προγραμμάτων μας είναι η γνώση και πλήρης κατανόησης της γενετικής προδιάθεσης του καθενός. Τα προγράμματα εφαρμοσμένης διατροφογενετικής του DNANUTRICOACH® κάνουν την εξατομικευμένη διατροφή ακριβείας, πραγματικότητα.

 

  • Αναλύουμε τα γονίδια σου,
  • Επεξηγούμε προσεχτικά τα διατροφογενετικά σου αποτελέσματα και
  • Βοηθούμε να πραγματοποιήσεις τις απαραίτητες αλλαγές.

 

Τρία σε ένα(3-in-1). All precise, all here.

 

Στο DNANUTRICOACH® σε ενδυναμώνουμε να πραγματοποιήσεις τις αλλαγές που επιθυμείς, να ελέξγεις αποτελεσματικά τον τρόπο ζωής σου και να επιτύχεις μέγιστα επίπεδα υγείας και ευεξίας.

 

Τα γονίδιά σου δεν μπορούν να αλλάξουν. Εσύ, όμως, ΜΠΟΡΕΙΣ.

 

Τα προγράμματα Food Coaching του DNANUTRICOACH® σε βοηθούν να βρεις το κλειδί της ευεξίας, που κρύβεις μέσα σου. Σου βοηθούν να αναπτύξεις συμπεριφορές βελτίωσης, να θέσεις προτεραιότητες σε εντοπισμένα σημεία και να αποκτήσεις ενεργό ρόλο στην αλλαγή που επιθυμείς. Τα προγράμματα Food Coaching εφαρμόζουν επικαιροποιημένες, επιστημονικές μεθόδους και αποτελέσμτα και προσφέρονται Online για μέγιστη ευεξία, που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου.

 

Στοχεύουμε στην ποιότητα του φαγητού και όχι στην ποσότητα.

 

Στο DNANUTRICOACH® προσφέρουμε συμβουλευτικές υπηρεσίες, με υψηλά επιστημονικά κριτήρια, σε επαγγελματίες υγείας, εκπαιδευτικούς οργανισμούς και εταιρείες υγείας, που επιθυμούν να ενσωματώσουν στην καθημερινή τους πρακτική τα πρωτοπόρα ευρήματα της διατροφογενετικής και διατροφογενομικής επιστήμης. Σκοπός των υπηρεσιών μας είναι η σωστή και ακριβής εφαρμογή της εμπεριστατωμένης, διατροφογενετικής επιστημονικής γνώσης με σκοπό την προώθηση της υγείας μας και την πρόληψη διατροφοεξαρτώμενων παθήσεων.

 

Τι αντιπροσωπεύουμε στο DNANUTRICOACH;

Η πρόληψη δεν είναι πολυτέλεια. Είναι τρόπος ζωής.

Στο DNANUTRICOACH® είμαστε πιστοί στις αρχές του lifestyle medicine και ο σκοπός μας είναι η αποτελεσματική εφαρμογή εξατομικευμένων οδηγιών για έναν υγιή τρόπο ζωής με βάση το γενετικό αποτύπωμα του καθενός. Εμβαθύνουμε σε εξατομικεύμενους τομείς βελτιστοποίησης, με βάση τις ανάγκες του κάθε ατόμου, και δίνουμε πρακτικές, ρεαλιστικές και πραγματοποιήσιμες συμβουλές για αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς και συνηθειών, που προσαρμόζονται στις ιδιαιτερότητες της ρουτίνας του καθενός. Απευθυνόμαστε σε όσους αναζητούν επιστημονική εγκυρότητα, τεκμηρίωση και ακρίβεια στη φροντίδα της υγείας τους. Η φροντίδα θέλει γνώση, συνεργασία και συνέπεια και η διατήρηση βέλτιστης υγείας απαιτεί ενεργή συμμετοχή και προσαρμογή σε εξατομικευμένες οδηγίες.

 

Στο DNANUTRICOACH® θεωρούμε πρωτεύον μέλημα τη διαδικασία διαβίου μάθησης, έχοντας υψηλά στάνταρντ συνεχούς βελτίωσης, επιστημονικής εγκυρότητας και επικαιροποίησης για να μπορούμε να καλύπτουμε τις ολοένα αυξανόμενες ανάγκες του σύγχρονου ατόμου για μακροχρόνια ευεξία. Είμαστε ερευνητές με μακροχρόνια εμπειρία στη διατροφογενετική και διατροφογενομική και προωθούμε τον υγιή τρόπο ζωής και τους μη παρεμβατικούς τρόπους πρόληψης. Συνεργαζόμαστε με ειδικούς από όλο τον κόσμο, που μοιράζονται το ίδιο πάθος για επιστημονική εφαρμογή της διατροφογεντικής γνώσης στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας (lifestyle-related diseases). Αν είσαι ένας από αυτούς και μοιράζεσαι τις ίδιες αξίες και χαρακτηριστικά με εμάς, θα χαρούμε να επικοινωνήσεις μαζί μας εδώ.

 

Το DNANUTRICOACH® είναι μια νεοφυής εταιρεία (start-up) με βάση τη Βαρκελώνη. Ιδρύθηκε και διευθύνεται από την ελληνίδα ερευνήτρια Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου με βαθιά αφοσίωση και ενδιαφέρον για την ακριβή και σωστή «μετάφραση» και εφαρμογή της επιστημονικής γνώσης στον τομέα της Διατροφογενετικής και Διατροφογενομικής για τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου, μεταξύ άλλων, είναι διαπιστευμένος Life Coach από τον Διεθνή Οργανισμό IAPC&M και πρέσβειρα του Ευρωπαικού Οργανισμού Lifestyle Medicine (ELMO).

 

team_image

Dr. Valentini Konstantinidou

error: THIS CONTENT IS COPYRIGHT PROTECTED.
If you wish to share this content, please contact us info@dnanutricoach.com