Γρηγορίου Λαμπράκη 36, 16674 – Γλυφαδα (+30) 210 9615860

To Podcast μας

Science Meets Society

Ο πιο εύκολος τρόπος να ενημερωθείς και να μάθεις: ακούγοντας!

Βρες μας στο Spotify ή σε όποια άλλη πλατφόρμα χρησιμοποιείς και άκου τη Δρ.Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου και τους καλεσμένους της να αναλύουν, να εξηγούν και να παρουσίαζουν πώς η βιοιατρική επιστήμη οφείλει να εφαρμόζεται στην καθημερινότητά μας. 

Περίοδος, Ενδομητρίωση και Υπογονιμότητα: Μία συζήτηση μεταξύ ερευνητριών

Καλεσμένες μας η Κωνσταντίνα Νικολακοπούλου και η Χριστίνα Άννα Στρατοπούλου

Ανορεξία: Γιατί το ιδανικό βάρος δεν υπάρχει

Ποιός σου είπε πώς υπολογίζεται το ιδανικό βάρος; Γιατί είναι μύθος και μπορεί να σου κάνει κακό; Πόσο έγκυρος είναι πλέον ο δείκτης μάζας σώματος;

Λιγότερες θερμίδες σημαίνει λιγότερα κιλά;

Η παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντικό πρόβλημα και σχετίζεται με μια πληθώρα παραγόντων, πολύ πιο σημαντικών από τις θερμίδες.

Τι σημαίνει για εσένα η φράση “φροντίζω τον εαυτό μου” ;

Το πώς κάνω τη φροντίδα πράξη μπορεί να είναι μεγάλη πρόκληση για πολλούς και πολλές. Το να σταματήσω να με φροντίζω όμως, όχι.

Ποιός είναι ο μύθος της δίαιτας και πότε ξεκίνησε να μας επηρεάζει τόσο πολύ;

Καλεσμένη μας η Δρ. Αλεξία Κατσαρού σε μια συζήτηση γύρω από το μύθο της δίαιτας και τα αρνητικά που μας έχει προκαλέσει.

Μήπως τα συναισθήματά μας καθορίζουν τελικά τη σχέση μας με το φαγητό;

Το αν καλύπτω την σωματική ή τη συναισθηματική μου πείνα είναι βασικό σε κάθε προσπάθεια απώλειας ΄βάρους.

Το DNA μας δίνει τις απαντήσεις για το πρόβλημα της παχυσαρκίας;

Αναλύουμε το τι μπορούν και τι όχι να δείξουν τα γονίδιά σου για τους μύθους γύρω από την παχυσαρκία.

Το “To DNA στο πιάτο σου” το πρώτο ελληνικό βιβλίο Διατροφογενετικής

Η Δρ.Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου γράφει απλά τι είναι και τι μπορούμε να κάνουμε με τη γνώση του DNA μας στη διατροφή.

Πόσο ξέρουν οι επαγγελματίες υγείας για τη Διατροφογενετική και την εφαρμογή της;

Πώς εντάσσεται, με ποιες προυποθέσεις και τι εκπαίδευση απαιτείται για την ένταξη της διατροφογενετικής στην κλινική πράξη;

Η δεύτερη εφηβεία της γυναίκας: Η εμμηνόπαυση. Πόσο έτοιμη είσαι;

Με καλεσμένη μας την Όλγα Ράπτη συζητάμε για την πρόωρη εμμηνόπαυση, τη λίμπιντο, το ρόλο των αντρών και τρόπους ομαλής εισαγωγής.

Τι είναι το Food Coaching, ποια η διαφορά του από την κλασσική διαιτολογική παρέμβαση;

Πώς η μεθοδολογία του Food Coaching δρα και βελτιώνει τη σχέση μας με το φαγητό και τις διατροφικές μας συνήθειες;

Η έρευνα και η πρακτική εφαρμογή της στην ιατρική και στη διαιτολογία.

Με καλεσμένη την Αγγελική Σπανού συζητάμε για το τι κάνει πραγματικά ένας ερευνητής και πώς εφαρμόζονται στην Ελλάδα τα επιστημονικά ευρήματα.

Τι είναι και τι ΔΕΝ είναι η Διατροφογενετική; Οδηγίες προς ναυτιλωμένους.

Απαντήσεις και διευκρινίσεις στις πιο κοινές απορίες, ερωτήσεις και παρανοήσεις γύρω από τον νέο κλάδο της Διατροφογενετικής.

Συναισθηματικό, ενσυνείδητο ή ασυνείδητο φαγητό;

Με καλεσμένη μας τη Γεωργία Κανελλοπούλου συζητάμε για τις διαταραχές του συναισθηματικού φαγητού σήμερα.

Ποια η διαφορά του επιστήμονα με τον ερευνητή και ποιόν μπορούμε να επιστευόμαστε;

Τι σχέση ε΄χει μετ η διατροφή μας ο ερευνητής ή ο επιστήμονας; Τι μπορεί να μας πει που δεν ξέρουμε ήδη;

Το φαγητό είναι απόλαυση, για πολλούς όμοια με αυτή του SEX.

Τι σημαίνει όμως διατροφή, δίαιτα, υγιεινός τρόπος ζωής και διατροφής; Η διατροφή έχει να κάνει με την αισθητική ή με την υγεία;
Δρ. Βαλεντίνη Κωσταντινίδου
Κλείσε ένα 30λεπτο, δωρεάν, ενημερωτικό ραντεβού
με τη Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου